Wsparcie zawodowe

W każdej pracy zdarzają się trudne i stresujące sytuacje, to normalne. Czasem jednak jest ich zbyt dużo, trwają za długo i praca przynosi więcej stresu niż zadowolenia. 

 

W skrajnych przypadkach długotrwałych stresów i wysokich wymagań pojawia się wypalenie, czyli poczucie, że nie ma się już siły. Towarzyszy temu wyczerpanie, niechęć i  zmęczenie.

 

Na szczęście, każdy z nas ma potencjał do tego, żeby przeprowadzić najlepsze dla siebie w danym momencie zmiany, nawet jeśli na początku wydaje się to niemożliwe.